Existenzanalyse in Zirl – Mit innerer Zustimmung leben

Die Existenzanalyse nach Alfried Längle

Die Existenzanalyse entstand aus der Logotherapie von Univ. Prof. DDr. Viktor Frankl und wurde von seinem Schüler Univ.Prof. DDr. Alfried Längle erweitert. Während V. Frankl stark den Sinn in den Mittelpunkt stellte, richtete A. Längle zusätzlich den Blick auf Gefühle, Beziehungen, die innere Zustimmung und die Fähigkeit authentisch zu leben.

In der Existenzanalyse nach A. Längle stellt man sich die Frage:

Kann ich JA sagen:

... zu den Bedingungen in meinem Leben?
… zu den Beziehungen, die ich pflege?
… zu mir selbst, so, wie ich bin?
… zu dem Sinn, wofür ich lebe?

Oft ist das Leben jedoch nicht so einfach, sodass alle vier Grundbedingungen des Menschseins mit Zustimmung beantwortet werden können.

Schwierigkeiten fordern uns heraus,Verletzungen gilt es zu verarbeiten, Symptome treten auf und wir sehnen uns nach Heilung.

Mit innerer Zustimmung leben

In der Existenzanalyse geht es darum in einer geborgenen und geschützten Athmosphäre

Raum für das zu haben, was mich innerlich bewegt.

Damit ich den eigenen, persönlichen Umgang damit finden kann,

ich mich entwickle, daran wachse und heil werde.

Damit ich sagen kann: Das ist mein Leben!

         Ich kann JA dazu sagen!

          Es ist ein erfülltes Leben!